lördag 14 mars 2015

41 days ..............14/3 2015

Vaknade 05:30 denna underbara morgon kaffe i sängen skrollar igenom nattens aktivitet på fejjan och instagram och laddar mentalt för att ut och springa min mil , rundan redan planerat i huvudet nu skall jag bara tagga att få på kläderna och skorna och det kan ibland vara den svåra biten ... tog en banan och spara mina overnight oats tills jag kommer hem så vilka skor skall jag ha Nike eller Asics på med mina orangea faror bytte i sista sekund till mina Asics i med musiken och iväg kallt så in i tog 3 km innan jag får upp värmen lite har bra tempo fin andning allt bra men inga rekord kommer att bli slagna nu vill jag bara klara milen det var länge sen efter ca 8 km får jag ont i knäna Kringelvägen måste nog vara den tråkigaste väg i hela kommunen shit jag dör ser ett par löpare tittar upp och en snabb vink lite längre fram möter jag minsann en mycket äldre herre 70+ kan jag nog gissa han log och gav mig en tummen upp han fick en tumme tillbaka nu jäkla är jag snart hemma skönt nu var det gjort och tanken att springa ett varv till känns motbjudande herre gud hur skall detta gå ????????

Chattade med min underbara vackra igårkväll gisses vad jag saknar dig gör nästan ont mys att vistas i din goa famn känner mig så liten när du håller om mig så trygg  nu är det nära 41 dagar till du är på Svenskt mark ... Soon my darling only 41 days until I can see your beautiful face smell your neck and kiss those sweet lips Love you beautiful man and am so thankful that you are a part of my life , I am blessed to have found love again after the loss of my husband love & light my love // Delicia 

In till Kristianstad en snabb runda med Hannah Stadium Outlet , Intersport sen Granngården lite kattmat och lite mer tränings kläder jag man kan nog aldrig få för mycket träningskläder och vilka läckra färger nice får nog ha dem imorgon på löpträningen i Höör undrar vad vi skall då göra ?? förra veckans 1000meter intervaller var grymt jobbigt kan jag säga. Inom svärmor på en kaffe sen måste jag hem o röja lite inte mycket har jag gjort dessa timmar jag har haft än så länge bara tvättat kläderna igårkväll . Ha en fin helg alla vackra va rädd om er och glöm inte vara tacksamma för det lilla i livet kärlek & ljus // Delicia 

Läckra färger 

Tummen upp milen klar 



8 veckors program 



Me & My Love 
Skicka en kommentar